scene at 2400-0700 サンサンちゃんは、未だに関西に到達していないようだ。昨夜の土砂災害・河川洪水の様子がニュースで流れ始めており、地元でレベル5が発令された地区も映し出された。 夏ヴァカンス前段作戦の打ち入りなので、一杯だけハイボールを多く飲…

scene at 2400-0700 酒抜きで気持よく就寝中に、枕元のiPhoneが大声で鳴く。土砂災害・河川洪水の警告だった。古くからの読者の皆様はご記憶かも知れないが、我が家は川に隣接している。敏感にならざるを得ない。幸いにして、うちの住所はレベル3。高齢者な…

scene at 2400-0700 サンサンちゃん(台風10号)の動きはさらに遅く、迷走している。わたしのルーツである薩摩国に上陸するのは確実なようだ。台風の進路と強さ、そして水害を「読める」とされていた祖母が存命中は抜群の安心感があったものだが、その後はどう…

scene at 2400-0700 おそらく夜明けの頃に小用に立った。空が血の色に染まっているのが、近視の目に薄らぼんやりと見えた。かなり印象的な色合いの朝焼けだったな。 scene at 0700-1200 0751覚醒。起き抜けは、焼きそばパンを麦茶でやっつける。You Qを取得…

scene at 2400-0700 月2回の体重測定日だ。数値を見て「ヤバいかも」と呟いていた。初めて見る数字で、ぎょっとする。夏の終わりでバテている時期とはいえ、ちょっと減りすぎだ。トレーニング量に補給量が追いついていない。「じゃあもっと食えば?」と人様は…

scene at 2400-0700 昨日の夕方から、ようやく身の回りが落ち着きを取り戻している。友永大尉の状態、ギリチチの状態、家の状態、そしてわたし自身の身体と、まぁまぁ平穏である。しかし、わたしのメンタルはモヤモヤとした不安にまとわりつかれており、巧く…

scene at 2400-0700 2630に仮眠よりめーざーめーたー。4.5時間の睡眠でした。 カティサークをハイボールで。甘いなぁ。カティぃぃぃ、サぁぁぁークぅ!! と叫ぶCMを微かに覚えています。何歳ぐらいだったのだろうか。 www.youtube.com これね。 scene at 0700…

scene at 2400-0700 2700起床。5時間の睡眠でした。 scene at 0700-1200 仮眠より目覚め。起き抜けは、マヨパンなるものをペプシゼロ(レモン)でやっつける。 またもや午前中指定の宅配便受領任務が降ってきやがりやがった。いい加減にしろと言いたくなる。荷…

scene at 2400-0700 2600起床。4時間の睡眠でした。 scene at 0700-1200 仮眠より目覚め。とは言え、仮眠と本眠の長さがちょうど同じなので、どういう状況なのか、もはや解らず。 友永大尉が偏頭痛エクソシスト状態。レベルは久しぶりの「大」で、トイレで胃…

scene at 2400-0700 2700起床。酒無しで寝汗をかかない5.5時間の睡眠でした。身体が回復した感覚がしっかりとある。 晩酌後に「仮眠」に入った。 scene at 0700-1200 仮眠より目覚め。合計9時間の分割睡眠でした。じっとしていれば涼しいと感じる気温は27℃と…

scene at 2400-0700 蒸すなぁ。そして再び同居人が不安定な状態に突入したような。まぁ当然だよな。健常人のわたしでもビビってるわけだから。 scene at 0700-1200 じりじり蒸されつつ焼かれる日。つまりはソース焼きそばの製法と同じですよ、これわ。ちうわ…

scene at 2400-0700 2600過ぎ。階下の同居人が悲鳴。天井から水滴が・・・。 本当にロクな事が起きないな!! scene at 0700-1200 修理立ち会いのため、貴重なYou Qを使わざるを得ず。 不動産屋と職人さん待ちしつつ、ソース焼きそばの謎(塩崎省吾)。 ソース焼…

scene at 2400-0700 いつものように明け方に本眠に入ったが、暑さと頻繁に来る尿意で意識がなかなか落ちない。眠れたのは2時間ぐらいだと思う。仮眠と合わせて6時間だが、午後にガクッと来そうな予感がする。ともあれ、起き抜けの調子はいい。 元リーダ出現…

scene at 2400-0700 限定からあげクン(すだちポン酢)と男梅サワーで、ぼっち打ち上げ二次会。昂ぶり過ぎた神経がそのぐらいで治まるはずもなく、ティーチャーズのハイボールとキリン晴れ風を追加投入した。寝たのは2500(午前1時)。恐ろしく早く寝た感覚だ。 …

scene at 2400-0700 仮眠より目覚め。3.5時間の睡眠でした。台風一過で夜空が透けて見えるようだ。明日の気温が思いやられる。 scene at 0700-1200 0904覚醒。体調良好だ。なんとかREBECCA NOSTALGIC NEW WORLD TOUR 2024の当日を迎えることができた。起き抜…

scene at 2400-0700 仮眠より目覚め。4時間の睡眠でした。アルコール無しの睡眠は寝付きが悪いが、質は高い。トータルの睡眠時間が少なくなってもいいから、サケは飲むな>わたし。 晩酌。3時30分の開宴でございますwwwww キリン晴れ風500ml、黒霧島EXを水割…

scene at 2400-0700 仮眠より目覚め。寝付きが悪くて、3時間ほどは寝ただろうか。 scene at 0700-1200 本日も猛暑日にはギリギリで届かない予報だが、バテ気味のせいか暑く感じる。たまらず最寄り駅途中のセブン-イレブンにピットインして、いつもより40円も…

scene at 2400-0700 NOKKOのオカエリ ただいま。 | ニッポン放送 ラジオAM1242+FM93 を消化。 ゲストは3週連続でギタリストの是永巧一さん。どういう状況なのか分からないが、リモート出演だ。番組中では、パーソナリティのNokkoがツアー中である事を実況す…

scene at 2400-0700 町中華で飲ろうぜ をTVerで消化。 夏休み遠征スペシャル。黒帯は、競輪も嗜まれるのか。スナック、競輪、そして町中華と。ダメ人間だな(褒め)。パーフェクトなダメ人間だ(超褒め)。その黒帯の左腕に装着されているのが、わたしも導入した…

scene at 2400-0700 パリ五輪閉会式をリアタイ視聴することになる。予定調和的にイーサン・ハント氏が空から現れて締め。ハント氏も情報によれば還暦越えとのことで、無理をしないで欲しいものである。氏はさっそうとLA方面へバイクで走り去っていった。オリ…

scene at 2400-0700 パリ五輪で陸上が始まっている。女子やり投げで、北口榛花選手が金メダルに輝いたところをリアタイ視聴できた。やり投げそのものより、大写しになったカステラもぐもぐタイムが尊かったw 本人は全く気がついていないようで、素のまんまで…

scene at 2400-0700 仮眠より目覚め。4時間の睡眠でしたが、割としっかりめの晩酌を嗜んでしまい、起きるのが辛い・・・。 そして同居人が発作。ナンテコッタイ。対処に1.5時間を費やし、寝たのは0530。完全に朝だ。 scene at 0700-1200 1006覚醒。起き抜け…

scene at 2400-0700 仮眠より目覚め。4時間の睡眠でした。昨日より確実に暑くて多湿になっており、額に汗がにじむ。しかし寝苦しいのは最初だけで、夜半を過ぎると涼しい風が吹くようになった。 scene at 0700-1200 立秋を過ぎてから、風の質が変わった気が…

scene at 2400-0700 仮眠より目覚め。4.5時間の睡眠でした。雷雨のせいで気温がぐっと下がって、心地よい眠りだったな。雷雨第2波がやってきて起こされてしまったが。 scene at 0700-1200 本日も雲に覆われているお許しの日だが、夕刻には雷雨との駆け引きが…

scene at 2400-0700 仮眠より目覚め。5時間ほど寝床で転がっていたけど、雷の音で目を覚ましてからは、神経が昂ぶって浅いところを行ったり来たりしていた質の悪い睡眠だった。ランニングで肉体的には疲れていたのだがな。 scene at 0700-1200 立秋だってさ(…

scene at 2400-0700 仮眠より目覚め。5時間の睡眠でした。起き抜けの夜中だけど、蒸しっとしているな。 scene at 0700-1200 計8.5時間の分割睡眠でした。そして、ついにやってきたお許しの日。とは言え、湿度が爆上がりしているようで、暑いというより辛くな…

scene at 2400-0700 仮眠より目覚め。5時間の睡眠でした。 男子フェンシング団体戦フルーレの決勝戦をリアルタイムで少し観た。技がキマるのは解るが、ルールが理解できん。優先権とか、ビデオ要求権とか。選手の1人の座右の銘がルパン三世のセリフだそうで…

scene at 2400-0700 柔道混合団体戦は銀メダルか。しかも地元チームに大いに華を持たせる決勝戦だったようだ。なんたる。 フェンシングの女子団体がまた銅メダル獲得とのこと。フェンシングは育成に成功したのが明らかであり、いろいろと各所で尽力があった…

scene at 2400-0700 仮眠より目覚め。3時間の睡眠でした。 ドキュメント72時間 を消化。 舞台は千葉市にある花見川団地。7000世帯が暮らす巨大団地だ。今回は演出がほぼなく(編集はあるだろうけど)、初期のドキュメント72時間に近い構成だった。 それにして…

scene at 2400-0700 仮眠より目覚め。5時間の眠りでした。もはや仮眠ではないことは明らかであり、人によっては1日の体力を回復できる睡眠時間だろう。2200から2700、すなわち、午後10時から午前3時まで、アルコール無しの深い睡眠を摂っている。ここ数ヶ月…