12月3日(火曜日)

scene at 2400-0700

  • 午前3時30分に叩き起こされで5.5時間の睡眠でした。室温は17℃を保っており、ヒートテックなしでも過ごせている。師走にしては暖かいよね。

scene at 0700-1200

  • 計8.5時間の分割睡眠で快調なり。そして心地よい寒さだ。最寄り駅まで20分の徒歩で身体は温まる。
  • アサイチでG先生が飛来して、共同研究について長い長い打ち合わせ。来年2月までの予定が埋まっていく。
  • 午前中が完全溶解した。

ひるめしのもんだい

  • 真鯖のマキシマム焼き弁当@備蓄より。
    • 昨日と同じロットです。マキシマムの量がドンピシャだったな。計っていないので再現性はありませんよw

scene at 1200-2200

  • 元院生氏1関連で打電。ようやくご本人を電話越しに捕縛して、指示を出すことができた。
  • 1400過ぎに上記の弁当を使っていると、某巨大施設より入電。酷いポカミスが発覚して草。いやぁ～笑い事じゃないけどさ。今週中は、このリカバリに時間を持っていかれるな(汗。自業自得を教科書的な絵に書いたような有り様だ。
  • 1900撤退開始。
  • 帰還し、セット数を半分にしてピラティストレーニング。なんと、前回は1月30日でした・・・。ええっと、約10ヶ月ぶりですね。もちろん柔軟性も筋力も完全にリセットされている。スクワット系だけは、さすがに衰えが鈍かったけどね。

scene at 2200-2400

  • 2200就寝予定。

ちょいweb

一隻眼


今年も録音レディオに降臨したトムセン陽子さまが、ウイスキーを飲みながらケイ・グラント兄貴と収録を進める(公式Xより)。こういうオトナになりたかった人生です。なれなかったねぇ・・・。

きっと何者にもなれないお前たちに告げる

  • 2点。