8月16日(ゴースト16戦力化)

scene at 2400-0700

• 0403覚醒で6時間12分の睡眠。睡眠スコアは72。アラームで能動的に起きた。体調が元に戻ったのが解った。先週の体調不良は二日酔いに起因するものばかりではないような気がしてきた。やはり、いわゆる夏バテだったのではないだろうか。休日の自宅(クーラ無し)はデフォルトで熱中症だからね。

• 目覚ましを仕掛けて起きられたからには!! というわけで、前の晩に仕入れておいたアイスカフェオレを飲みながら、原稿を書き始めた。「夕食」に呼ばれるまで2時間ほどだ。珍しい環境だからか、集中できた。文章のそのものは英文で書かれた論文の内容をつなげて、テニヲハを合わせていくだけだったが。このわたくしが、土曜日の早朝に起き出して仕事をしたのだから、まさに青天の霹靂といっていい。大兄たちに於かれましては、天変地異に気をつけたほうがいい。

scene at 0700-1200

• 階下に降りると同居人が発作を起こしていた(汗。意識が高い週末は2時間しか保たなかった。規模は中といったところ。ここまで来ると声かけは意味を持たないことを知っている。時間で治まるのを待つのがコスパがいい。

• 夕食後は録音しておいたWEEKEND VIBES | SAT/SUN 05:00 - 06:00 | J-WAVE 81.3 FMを聴きつつ哨戒に出る。曇天により気温が上がらず、丁度いい感じだ。

• 帰還し、チャリに騎乗していつものホームセンタ方面へ。巨大スーパにてPB炭酸水、牛乳、卵を購めた。

ひるめしのもんだい

• 洋風のり弁、PBカップ麺(シーフード) with 生卵@近所のスーパよりより。

• • カップ麺に落とした卵は「特濃」という商品名がつけられており紙パックに包まれた高級品。これがスーパで安売りしていたので飛びついたわけだ。黄身が明らかに濃くて美味いのがわたしにも分かった。残りは味玉に仕上げてみるか。

scene at 1200-2200

• 友永大尉のお使い任務で駅前に出現。デパート内を通り抜けているとタイミング良く(?)ゲリラ豪雨に遭遇した。20分程でやり過ごせて、すぐに陽が差してくる。

• 同居人の発作を機に、どうにも嫌な方向に向かっている。スーパの駐輪所に止めておいた愛車のチェーンが外れていた・・・。冷静な対処にも失敗したようだ。その場で手を機械油で真っ黒に染色しつつ直そうとしたが物理的に不可能な事がすぐに分かった。それにしても、なぜチェーンが外れたのだろう。人為的なものかも知れない。

• チャリを押して帰還。チェーンカバーを外すために3つのビスを外して、変速機でギアを下げながらゆっくりとペダルを回すとチェーンは元に戻っていった。

• ぐったりして午睡。

• 日没後。装備を整えて走りに行く。満を持してBrooks Ghost 16 (以下、ゴースト16) を戦力化だ。初めてのasics以外のシューズである。これまでプロテクト(デイリートレーナー、クッションとも)は、2019年からずっとasics GT-2000 7を運用してきたが、さすがに使い過ぎだろう。

• • ランニングシューズには寿命があり、特にカーボンプレートを内蔵しているレーシングでは反発力が無くなっていくそうだ。その寿命は800kmとも1000kmとも言われている。本当かね? メーカー側の買い替え圧力の1種じゃないかね?

• そのゴースト16だが、いろいろと進歩しているというか変わっているというか。GT-2000 7より明らかにクッションが深く沈むのが分かる。GT-2000 7よりも厚くて、かかと周りの防御力は上がっているのに、はっきりと軽い。これは・・・。なるほど、なるほど。

• ゆったりと6'00''/kmで流し始めた。履き心地が新鮮だからというのもあるが、素晴らしいぞ。5'30''/km付近が最も気持ちがいい。この辺りでのペースで長距離を走るのに最適化されているのだろう。5'00''/kmまで回すと、クッションの沈みが大きくなって推進力には変わらない。このペースからは、レーシングにしろという事でしょう。

• 6kmを流しておしまい。まだ長距離での挙動が判らないけど、気に入りました>ゴースト16。

scene at 2200-2400

• 10日間はサケを抜こうチャレンジだったのですが、いつも通りに5日めで破れ去りました。わはー。ちうわけで、飲酒を開始。ほどほどにな!!

本日の晩酌

• キリン一番搾り500ml、ワイルドターキーをハイボールでx1、バカルディゴールドをハイボールでx1、BUSKERをハイボールでx1。いずれもドリンクは薄くした。鶏竜田揚げ[スーパ、半額]、スパゲティーサラダ[スーパ、半額]、ベビーチーズ(アンチョビ)。

本日のお買い物

[ブルックス] ランニングシューズ スニーカー ゴースト16 メンズ BRM4183 4184 4185 ブラック 27.5 cm D

最新バージョンは17。今回の16は型落ちモデルになりますが、17は16のマイナーアップデートとのことで、むしろお得感がありますよ。

わたしが買ったカラーはこちら。何よりも、カラーが好みでびびっときましたねぇ。ちなみに、不人気色だったようだw

一隻眼

言うてるほどしゅわしゅわしないけど、きりっとしたレモン味が美味い。