8月19日(突発的な日)

scene at 2400-0700

  • 0647覚醒で8時間09分の睡眠。睡眠スコアは91。

scene at 0700-1200

  • 同居人が再び大規模な発作。これは拙い。わたしの対処もいろいろと失敗した。
  • やむを得ずYou Qの電話をかけて、ジタバタするがどうにもならない。
  • 午前の終わりになって会話が成立するようになった。お使い任務を1つこなす。

ひるめしのもんだい

  • PB炭酸水@備蓄より。

scene at 1200-2200

  • めらめらと外気温は上昇していく。寝室で日没を待った。
  • 精神的にボロボロだったが、身体を動かしておこうと走りに行く。しかし身体もガタガタだった。クーラー無しの部屋で数時間を過ごしていると既に熱中症の走りのようなものになる。5kmをなんとか走ったが苦しい。
  • 上記のような状況ではサケを飲んではならないとわかってはいたが、飲まずにはいられなかった。セブン-イレブンに仕入れに行くとキリン秋味があったので即座に購入した。

scene at 2200-2400

  • 2200就寝。

本日の晩酌

一隻眼


今年も出会えましたキリン秋味。秋まであと少しだけ踏ん張りましょう。