10月14日(火曜日)

scene at 2400-0700

  • 0610覚醒で6時間42分の睡眠。睡眠スコアは77。よく眠れたと感じるが小用ピットインを3回もとっている。夜寝ている間に1回以上起きることを病的な夜間頻尿として呼ぶそうです・・・。酒を飲まなかったのに3回はこれまでになかったな。大抵は6時間経過すると1回だ。

scene at 0700-1200

  • 朝夕は秋らしく冷え込むんだよなぁ。それでも今週末は27℃の予報が出ている彩の国です。まだ半袖で心地よいが、お守りとしてウインドブラストを装備している。
  • 出勤。くっそ忌々しいEvernoteのデータサルベージ(約1GBのenexファイル吸い上げ)が終わっているかなぁと古い端末を確認すると、システム全体を道連れにして落ちていた。昔懐かしのMac OSかよ。M2マシンでは30分ほどで終わったのだけど。
  • いい加減に再起動しないとメンタルが腐り切るので、あれこれと中長期的な目標やらトドやらを書き出していく。今年中に彩の国k大学でライブが始まる可能性も出てきたし、2ヶ月先の状態が見えないままだ。

ひるめしのもんだい

  • サバ水煮缶にゃんこまんま弁当@備蓄より。


サバ水煮缶は、マヨネーズと納豆付属のタレとカラシでよーーーくほぐしてあります。バゲットに挟んでもいけそうだ。

scene at 1200-2200

  • ゴゴイチで某所に強制召喚されて、長い資料読み合わせという名のカンファレンスへ。
  • 右膝違和感は消え去っているが、明日までは練習はお休み。どこも痛くない元気な身体で12日後のスターティンググリッドにつけるように調整していこう。懸念材料は22日の世田谷ライブの懇親会だ。総勢50名以上の立食パーチーで営業しなくてはならない。変な物は伝染らないという妙な自身はあるけど、ただの思い込みだからなぁ。
  • 1800撤退開始。
  • 地元リターン。コンタクトレンズの在庫が尽きてしまったので補給だ。結託している眼科が閉院しているので処方箋が取れない。その場合は何たら同意書にサインすると売ってもらえるとの事。いい加減なもんだな、ヲイ。ともあれ3ヶ月分を7,484円でげとーしたことである。

scene at 2200-2400

  • 2200就寝予定。

本日のむしやしない

    • 禁断のカップ麺を喰ってしまったぁぁぁぁぁ!! 食塩相当量4.3gが体内に入ってくるぅ←せめてスープは飲むなよ。

ちょいweb

一隻眼


ようやく秋刀魚の刺身にありつけましたが、色が変わるぐらいに鮮度が落ちてたねぇ(半額サービス品)。