scene at 2400-0700
- 0530覚醒で6時間32分の睡眠。睡眠スコアは76。あまりの寒さに朝の哨戒をサボりたくなったが、地元の治安を守らなくては。頑張って出立準備。
- 昨日に買っておいた魔法瓶にコーヒーを淹れてみる。100均で仕入れた小サイズのコーヒーフィルタに粉を入れてだな。途中から明らかにお湯が透明になっていくのが分かった。粉の量が足りないw 入れようにも容量いっぱいである。
- オトナのJazzTimeを聴きつつ歩き出した。頃合いで魔法瓶のコーヒーを飲んでみたが、予想通りにスーパーカフェ・アメリカーノになっていたwwwww ほとんどお湯である。失敗した。
はい、いつも通りにセブンカフェとなりました。来週こそお手製のコーヒーを持ち歩くぞ。
scene at 0700-1200
- 食後は直ちに出立。チャリに騎乗していつものホームセンタ方面へ。日が昇って来るとぽかぽか陽気になってきた。併設の巨大スーパにて、PB炭酸水、牛乳。、梅干し、板チョコを購めた。
- 帰還。私室と共用スペースの階段と廊下の掃除、洗面所の掃除、洗濯機のフィルターメンテとやっつけていく。先週はレースでサボっているので2週間ぶりの掃除となる。さすがに2週間となると目に見えて荒廃してくるので、やや焦る。二人暮らしだからこそ、家の中はある程度の秩序が必要だよ。
ひるめしのもんだい
- 牛すじカレーパン、スナックサンド(ピーナッツ)、バナナ、カフェオレ@備蓄より。
-
- 楽しみにしていた牛すじカレーパンは、ただのカレーパンだった。
scene at 1200-2200
- 練習日だ。ストレッチを終えてスタートしたのは1246だった。録音しておいたケイ グラント 低音レディオ | BAYFM 78.0MHz ベイエフエムを聴きながらゆったりと11kmをジョグで流しておしまい。
無風で穏やかな陽射しの下をお散歩ジョギングしてきましたよ。水鳥が増えてきた彩の国です。
- 帰還すると、着替えが必要かつ汗を処理しなくてはならないほどだった。電気ポット法でペットボトルシャワーを実施。露天風呂に入ると思えばどうということはない(ぇ。上記の補給食めいた物を腹に入れてから40分ほど気絶した。
- 再起動後は、資源ごみの前準備、味玉仕込み、日記執筆。
- 日没後。再びホームセンタ方面へ向かい、弁当の食材などを捕獲。帰りしなに、かつやにてガッツリメニュー。
トンテキとチキンカツ定食(豚汁大)@かつや。かつやのトンテキがどれだけパサパサかと楽しみにしていたら、美味いじゃないですか！肉質は普通だが、甘辛のタレが白飯を食わせるように設計されているぞ。バターの風味もあるような。マヨネが添えられているのも、分かっている。チキンカツはいつもの。ごちそうさまでした。
- 2130就寝予定。
scene at 2200-2400
- 寝ているはずよ。
一隻眼
我、初霜ヲ観測ス@彩ノ国南東部
