2点。

帰還。58ちゃんたちのお世話。朝夕にプランタ底から流れ出るぐらいに水をやって丁度いい気候になってしまった。オクラちゃんたちは目に見えて成長を開始。 ズッキーニの卵炒め、58のおひたしをビルドして、ビール。このメニューでも卵と発酵バターを使ってい…

午後から作業。身体を動かしはじめたら、前脛骨筋(すねの周りの筋肉)のみに筋肉痛が出始めた。土曜日の夜戦のダメージだ。うーむ。自負するが、同年齢よりもわたしは、身体を鍛えている。ランニングとピラティス(ストレッチ&筋トレ)を定期的に行っており、持…

3種おむすびとおかずセット、緑茶@ファミリーマートより。 炎天下のもと、わざわざ公園に出かけてぼっち飯。本日はいつもの「S特等席」が取られていたので、A席で我慢。

本日もカラッと晴れたな。気圧配置から梅雨明けは宣言できないのかな。 午前中は、某施設のおねーさんと一緒に某施設にて備品と帳簿のごにょりごにょり。たまにはこういう仕事もやらなくちゃねぇ。 とりあえず終了。あとは事務のプロであるおねーさんにお任…

寝苦しいという感覚を思い出す。まだ夏の気候に身体が対応していないのもあって、余計に苦しい。 2回ほど暑さで目が覚めた。我が城にはエアコンはないし、扇風機もまだモスボール状態だ。