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• 自分用メモに残しておかねばなるまい。昨夜、2000ごろから精神の発作がきた。ずぅんという胸の圧迫感、心拍数急上昇、不安感、強烈な猜疑心、虚脱感がミックスされるいつものアレだ。web日記を検索すると2012.3.26以来のようだ。

• 今回の発作はかなり強力で、身体のコントロールが完全に失われた。それでいて、モニタの画面では夜ノヤッターマン最終話が流れていたというオマヌケな状態。

• 定期的なランニング、ピラティス、禅によって頻度は極端に少なくなったが、まだココロの奥底に残党がいるらしい。

• • 頓服薬は5年前の引っ越しの際に行方不明。

• ひとまず。