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• ピラティストレーニング。BGMは継うたわれるものらじお | インターネットラジオステーション＜音泉＞。アクアプラス祭りの総合司会は伊藤静さんだったと聞いたが。柚ねぇは歌っただけなのかな。

• アオアジの塩焼き、ホウ・レン・ソウのおひたし、きんぴらでビールからの芋焼酎お湯割り。