2点。

ピラティストレーニング。再開5回めにして、ついに往年の感覚が蘇ってきた。このまま逝けるか? 烏賊と里芋の煮っころがしでビール。

某リンパ組織をすり潰して、2種類の免疫細胞を3つの魔法磁場抗体を使って単離していく。 久しぶりなので、怠いというか身体が動かないというか。さらに、はっきりと肩の故障が治っていないのを実感。腕を後方に引く動作をする度に鈍い痛みとコキコキと音がな…

ツナマヨ(手巻きおにぎり)、しじみ汁、胡麻麦茶@ファミリーマートより。 今週、ファミマの手巻きおにぎりが多いのは100円セールをやっているため。

昨夜は早寝(22:40)するも、あんまり変わらない体調。もうこのままずっとこの体調だろ、老化してるんだから! 寒い。冷え込んでいる。室温は12.6℃まで低下。ついにアウターとしてカウチンニットを蒸着して出勤。 ブリタニア語を書き散らしたのちに、久しぶりの…