2点。

週末は猛暑日から解放されると言ってなかったっけ?

午後から身体を動かす。タンパク定量の続き。サンプルは-85℃でいくらでも爆睡している。 定時ダッシュ半月斬。 地元リターン。皮膚科の1800受付に滑りこんだ。 セソセイ「これは立派なあせもですねぇ」 baja「あーはい」 セソセイ「寝るときはクーラーをつけ…

茄子生姜醤油炒め、ハーフ冷奴@近所の中華料理屋。 茄子の味噌炒めはNGなんだな。あま〜い味噌にたっぷりの糖質だ。そいつを頼むならいっそのこと定食にして白飯を大盛りで食らってやるわい。 わたしの場合は、糖質オフでもカットでもなく糖質ダウンだからそ…

本日も37℃超えの予報。あせもの状態は悪化はしていないが、良くもなっておらず。汗が滝のように流れる環境で寝ているのだから当然だ。 寝汗をかかなくなる日はまだまだ先だろう。あせもがタイヘンな増悪を起こす前に医薬品をげとーしておくか。すでに売薬に2…

2度ほど汗が流れる感覚で目が醒める。質の悪い睡眠だ。