22点。新作のアイディアをテキストに起こした、を適用。

ピラティストレーニング。このところ可動域がまた広がったのが体感できる。 ホタルイカのボイルでビール。ホタルイカはちょっと早過ぎないかね。やはりというか肝の味が良く言えば淡白で、ようするに味がすっかすかだった。あと2ヶ月後ぐらいがベストシーズ…

午後も新作に向けてアレコレと書き殴っていると、小さいトドがかりかりとくるぶし辺りを齧ってくる。 某巨大施設にてリビングホチキスと戯れる。本日よりお戯れの人数は2倍に。あ〜れ〜あ〜れ〜あ〜れ〜 2000、撤退。 小雨の中を帰還。帰りしな、スーパーで…

あんぱん(つぶ)、小岩井牛乳@ファミリーマートより。 昨日、一昨日とハイパーカロリーだったので自重。 大変美味しゅうございましたイワシフライ餃子セットのカロリーは1340kcal!! ライス大盛にしたので1540kcalとすると、吉野家の牛丼並を約2.3杯食べたカロ…

少し気温低下したけど、まだまだ温かい。501st JFW.OA〜第五○一統合戦闘航空団公式放送〜を聴きつつ、出勤。ゲストは、リネット・ビショップ役の名塚佳織さん。名塚佳織さんのトークを前回更新分から聴いているけど、リーネちゃんとは正反対の性格だ。 活発…

アーモンドの素焼きと殻付き胡桃で、ジェイムスンのハイボール。上質のナッツ類とアイリッシュのコンビはやりおるのぅ。平日のなので一杯だけで自重。わたしってば、おっとな〜