sceen at 0700-1200 0834覚醒。昨日の山歩きのダメージは完全に無いと言えば嘘になるな。背中がだるい。起き抜け提督業務は、ひきわり納豆 with 生卵と玄米茶をやっつけつつ。 降雨開始。東京マラソンやってるのにねー。友永大尉が応援していた大迫選手はリ…