scene at 2400-0700 仮眠より目覚め。4時間の睡眠でした。4時間眠ると、身体が「リセットされましたよぉ」と言ってくるのが分かるな。3時間だと駄目みたい。もちろん、これは個人個人で大きく異なるよね。わたしは6時間の連続睡眠が必要な体質だ。ショートス…