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• ビーフステーキ150gx2、ヱビスビール@おうちステーキシステムより。

うめぇ〜。付け合せは無しだぞ。特にジャガイモ、トウモロコシ、パスタなどの糖質が多いものは厳禁だ。中高年が肉を太らずに食べたければな。白飯やパンは論外だ。米を喰う余裕があれば、もう1枚ステーキを食え。肉だけならいくら食べても構わんぞ。ビールの糖質は無視できる量だ、安心しろ。