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• 帰還。しばしの提督業務後、午睡。

• 再起動は90分後。鍵と小銭とiPhoneだけ装備してウォーキングへ。いつもならオフロードバイクで移動しているホームセンタへ速歩で歩く。BGMはブリタニア語の修行。クリスマス特集の詩の暗唱がつまらんw

• 約10kmほど歩いて帰還。すぐさまピラティストレーニング。これで、有酸素系と無酸素系のコンボ。

• 銭湯へ向かう。脱衣場TVは鉄腕ダッシュ。不気味な外来魚をフレンチで食べようとする企画。