scene at 0700-1200
- 身支度を整えて、職場へ。祝日授業はないけど、祝日実験です。昨日は7人がかりだった作業をソロで挑む。
- ちうわけで、リビングホチキス共のタイマンバトル。予想通りにとっ散らかってしまい、何度も嫌な汗をかく。ヘンテコな姿勢は腰に来るし。30分で終った作業に90分を費やした。しかも早々に負傷者が出ている。まだ2日めなんですが・・・。
- 正午ごろに撤退開始。大雨である。
- 地元リターン。景気づけに久しぶりに美味いつけ麺屋へ。
ひるめしのもんだい
- 味玉つけ麺(中盛)@地元のお気に入りのつけ麺屋。
-
- 待機列覚悟だったが、荒天で空いていた。地元のお気に入りのつけ麺屋と言っても、某超有名店のGではないぞ?
全品100円の値上げで、ついに1050円と四桁台に突入したが、このクオリティなら1200円までは許容する。全く隙きというか弱点がない。美味い!
scene at 1200-2200
- 外に出ると雨は止んで青空がチラホラと覗いている。これがエンペラーウェザーというやつか。
- 何しろ皇居付近では虹までかかったそうだ。即位礼正殿の儀は滞りなく行われたようだ。
- 帰還し、午睡。再起動は80分後。
- 日記の執筆後、ピラティストレーニング。BGMは大原さやか朗読ラジオ 月の音色～radio for your pleasure tomorrow～ | インターネットラジオステーション＜音泉＞。えっーとですね、大原さやかの『月の音色』ツアー２日間 ～月の京さんぽ～ さあやと過ごす、冬の京都すてき旅(V5060)｜阪急交通社には参加できませんよ。普通の社会人にとっては、74,800円は小遣い銭でしょうけど、わたしにとっては大金ですって。お金があっても時間と気力が許さないでしょうけどね。あと15歳若ければなぁw
- 室温は20.4℃だが、トレーニング後で汗をかいている。しばしのクールダウン後、装備を整えて銭湯へ向かう。
- 上がりビール美味し。飛び石連休の最終日はあっという間に時間が経つな。
ちょいweb
- nosem先生のとこから。腹の肉ってどうやったら消えてくれるの？：お料理速報・・・糖質制限うんぬんの前に、カロリー制限すれば痩せます。カロリー制限すれば結果的に糖質制限になっていくけどね。1日のうち、おにぎり2個ぶん、約400kcalをカットしてみましょう。ただし、1ヶ月間、毎日な。運動なんかする必要はありません。
- ラーメン屋のアホ「お先にライスをお持ちしやしたァ！！」←これどうすればいいの？ ：お料理速報・・・はい、ここですよ。ライスは食べない。これで200kcal稼いだ。ラーメンは美味しく食べてください。
