scene at 2400-0700
- 晩酌。友永大尉謹製のニラ玉が美味い。このニラ玉は特製だ。玉子とニラを炒めるのではなく、ニラのおひたしにマヨネーズ等で調味したゆで卵の砕いたブツが混ぜられている。ニラ玉サラダといった方がいいかも知れない。
scene at 0700-1200
- 1024覚醒。寝過ごした。起き抜け提督業務は、白湯をやっつけつつ。走りに行くのでカフェインを含むお茶類は飲めない。どうやらカフェインは関係ない説も囁かれつつある今日此の頃ではあるが。
- 私室と共用スペースの廊下と階段の掃除で身体を起こしてからストレッチを開始する。
- 冬晴れと小春日和の中間のようなコンディションの下で走り始めたのは1145だった。
ひるめしのもんだい
- 白飯、鶏唐揚、自家製味玉、らっきょう、6Pチーズ、アサヒ マルエフ(黒)@備蓄より。
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- 鶏唐揚は前日に半額で仕入れておいたもの。オーブントースタで加熱して水分を飛ばすと、揚げたてとまではいかないが十分に蘇生する。
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- 食べたのはランニング後の1310ぐらい。
scene at 1200-2200
- 丁度いい陽気の下を走行中。すぐに身体が起きておらず本調子ではないことが解った。それでも後半になるとスピードが乗り出した。平均5'40''/kmペースで12kmを完走。これにて2/26のレースに向けた練習は打ち上げとなる。
- 帰還して、上記の昼食をガツガツ食べて午睡。再起動は90分後。
- 夕刻。西の空では、切れ味鋭い三日月と金星と木星が共演している。いつものホームセンタ方面から哨戒を開始した。併設の巨大スーパにて、ほうじ茶とジャスミン茶を購める。反転して駅前へ。成城石井にて、友永大尉から依頼されていた馬鈴薯を捕獲。返す刀でドンキに突入し、キリン一番搾り6本パックおよびキリン本搾りグレフル6本パックを捕獲した。
- 帰り道も哨戒を厳に。HPS-106レーダに感無し。BGMは大原さやか朗読ラジオ 月の音色～radio for your pleasure tomorrow～ | インターネットラジオステーション＜音泉＞をごゆるりと。大原さやか様が、手術前に収録した2本録りのうちの2本目となっている。次回からは、復帰される予定だそうです。
scene at 2200-2400
- 今日は、天皇誕生日でした。まだまだ違和感がありますよ、わたしは。
ちょいweb
- カルディ店員だけど質問ある？：お料理速報・・・滅多に買い物しないけれど、見ているだけで楽しい。カルディの商品を衝動買いできるぐらいの経済力を持ちたかったな。
- 電源タップにだって寿命があるんです:まとめニュースちゃんねるぷらす・・・20年ぐらい同じものを2本ほど使っているぞ(汗。一応、ちゃんとしたメーカの日本製で2000円ぐらいしたやつですが。
一隻眼
たとえカップそばでも生の青物と七味をちょいと入れると、この通りだ。この一手間を大事にして生きたい。
きっと何者にもなれないお前たちに告げる
- 2点。
