1月3日(年末休暇 day 7)

scene at 2400-0700

  • 遅ればせながら私室の艦これカレンダ2024を外した。提督を引退した関係上、今年から艦これカレンダは廃止となる通知が鎮守府より発令されていた。さらに、Macの壁紙を一新して、日記のテキストと写真の保存フォルダを更新する儀式を執り行う。
  • Mac miniの調子が11月ぐらいから悪いまんまだ。昨年中に機種更新する予定だったのだが、とある計画に予算を割くために凍結されている。うーん、どうしようぞなぁ。ま、金があれば解決するお話ではある。

scene at 0700-1200

  • 0953覚醒。11.4℃/46%で彩の国は、どんよりとした曇り。初めて休暇中に天気が崩れている。起き抜けは、納豆とローソンで仕入れておいた塩むすびをインスタント味噌汁でやっつける。体調・メンタルともに良好だが、風邪を引いて睡眠とトレーニングのリズムが崩れてから、GARMINのボディバッテリおよびトレーニングレディネスが回復しない。もっともこれは数値上の問題であり、実際の体調は前述したとおりに好調だ。
  • 1040に宅配便を受領し、練習の準備を始めた。最高気温は一桁の予報か。長袖Tとグローブを装備した。
  • ストレッチを終えて走り始めたのは1137だった。うん、風も無いし、ランニングにはこのぐらいの気温が丁度いいんだよね。

ひるめしのもんだい

  • カツカレー(竹)@かつや。
    • 食べたのはランニング後の1340ごろ。
    • 梅→竹→松とグレードが上がると、単にカツの大きさが変わるだけで品質が良くなるわけではない。量こそ正義のイデオロギーが眩しい。

scene at 1200-2200

  • 青森県の空を思い出す灰色の世界で快走している。気がつけば今年初のレースが来週に迫っている。すでに怪我をしないように調整するターンに入っていた。12月に風邪を引いてしまったのが痛すぎるが、それを含めてのレースだろう。


たまにはラップタイムなんぞを貼ってみよう。5'00''/kmでの巡航は無理なくジョギングできているのが読み取れる。それにしても「おしっこピットイン」が多すぎる。寒いというのもあるが、3回というのは・・・。その度に結構な量が排出されるので、呆れている。いったいどこから出てくるのだ!!

  • 16kmほどをトラブルなく完走して戻ってきました。汗の処理後は揚げ物カレーが食べたくなってしまい、今年初の外食のためにオフロードバイクを街道沿いに走らせてかつやへ。帰りしなには、愛車に初給油した。
  • 帰還したら、青山学院大学が箱根駅伝を制していた。低下した気温に室温が引っ張られており、寒さを強く感じる。電気毛布を引っ張り込んで午睡へ。
  • 日没後。上下ともにイージスで固めてチャリに騎乗。駅前に進出して、500円程度のお惣菜をぼっち晩酌のアテとして購める。

scene at 2200-2400

  • 2200就寝予定。

一隻眼


イマソラ at 241231

きっと何者にもなれないお前たちに告げる

  • 2点。