scene at 2400-0700 昼食を例年通りにミューズリー食に変えて2週間が経過。ようやく腸内細菌が落ち着いてきて、お通じの調子がとてもよろしい。 ミューズリーは食物繊維の塊みたいなものなので、食べなれないと膨満感やギャスの噴出が見られる場合もあります…