scene at 2400-0700 0529覚醒で6時間23分の睡眠。睡眠スコアは69。酒無し睡眠で70点を下回ったのは初めて。確かに何回も目が覚めたのを憶えている。涼月ちゃんのCommentは「睡眠が不安定になっています。昨日きついトレーニングを行ったため、睡眠の質が損な…