2026-06-01から1日間の記事一覧

6月1日(月曜日)

scene at 2400-0700 0617覚醒で7時間18分の睡眠。睡眠スコアは76。深い睡眠は見事に復活して「非常に良い」。しかし今度はレム睡眠がほぼ無しと計測されていた。どうしたらええんやw 朝は半袖短パンでヒンヤリとして実に心地いいな。起き抜けは世田谷ブレン…