scene at 2400-0700
- 0500覚醒。0300ぐらいに目が覚めてしまい、そこからの睡眠が浅いが体調は良好だ。天候に関しては寒気団による冷え込みよりも強風が嫌だが、幸いにして無風である。今の所はな。
戦闘糧食の喫食を開始した。やはりヤオコーのおはぎは心強いぞ。
- 今回の装備は、厳寒期の標準装備。
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- 上 長Tシャツ、Tシャツ(ゼッケン)、グローブ(参加賞の安物)、
- 下 トランクス、ランニングタイツ(アシックス青)、ランニングパンツ(Mizunoマルチポケットプラス)、タビオレーシング、マジックスピード3
- ※Mizunoマルチポケットプラスには、iPhone13、家鍵、ビニルパケットに入れた1万円札
scene at 0700-1200
- 0700ちょうどに西武球場前駅に到達した。
準地元と言っていい場所だが、球場に来るのは15年以上ぶりだと思う。周辺の雑木林は昆虫関係で数年おきに訪れているので、見覚えのある風景を走ることになるかも知れない。
- ベルーナドーム(以下、西武ドームで統一)はすぐ目の前だ。入る際に荷物チェックがあったが、完全に形式だけでバックの中身は見ていなかったし触りもしなかった。それなりのスタッフを配置していたが、混雑回避のために運営がそうしたのだろうね。
西武ドームに侵入していく。こういった大きい施設でのスタートは、さいたまマラソン2024以来かな。確かに便利ではある。
ビールとホットドック!! 中村剛也のホームランは見られるかな!? といきたいが、これからハーフマラソンです。
グランドに降り立ったところ。レースならではの経験だ。更衣室は使わずに人工芝の上で着替えた後に、外野の周りをぐるりとジョグで走ってみた。
仕事してます!!
球場ならではの大画面でいろいろと演出してくる。スタートのカウントダウンが表示された際は、それなりに盛り上がっていた。
- さて、着替えたしアップも終わったのでトイレである。ところが、トイレへの誘導はほぼなく、トイレそのものも球場の物だけで仮設トイレはなかった。これはちょっとな。大は長蛇の列だったよ。小は空いており、2回ピットインした。
スターティンググリッドに着きました。
- 定刻の0840に号砲。この所沢シティマラソンは上下動の激しい坂で構成される難コースとして有名。ちょいと検索すると、「ほとんどヒルクライム」「いつも登ったり降りたりしてる」「低速テクニカル変態コース」「ジェットコースター」などとロクでもない情報ばかりなので、今回は自己ベストは狙いませんよ！攻略法としては、いつものようにペースをキープする走りでは確実に坂で潰されるので、上り坂になったら確実にペースを落とす。下りに入ったらアクセルを開けるが、膝をやられないように注意する。これだ。
- 1km地点。西武ドームを出立!! わたし自身の調子は良くて、いきなり最速ラップを出した。スタートダッシュは褒められることではないばかりか、アホのやる事だが。4'19''/kmの自己ベストラップで走行中。
- 2km地点。もう坂かよwwwww 作戦通りに意識的にアクセルオフだ。4'38''/kmにペースダウン。
- 5km地点。この時点で何回の登り降りをしたのか覚えていないぐらいだ。「いつも登ったり降りたりしてる」とはこの事か。4'33''/kmで走行中。
- 10km地点。ネット情報で頻繁に見た早稲田大学キャンパスの坂はこれか(勘違いしており、間違いだった)。 大学構内を走り抜けて、下りではペースを上げた。5'16''/kmで切り抜けた。
- 14km地点｡思わず「げげっ!！」と声に出るぐらいの急坂が出現!! こっちが本命だった。恐らくだが、30度ぐらいの傾きだと思う。体感は45度だったが。ギアを1速に落として、ほぼ歩くぐらいの速度でネチネチと登坂する。ここだけは舗装されておらず砂利道だ。オフロード走行は初めてですよ。ちなみに、昆虫関係で何度か訪れている場所であり(つまり雑木林の中)、ここかぁ!!という声が出た。5'36''/kmで攻略した。
- 17km地点｡14km地点と同等の急坂が出現!! これがラスボスだった。周りのランナーも歩いてしまう人が目立ち始めた。ここも焦らずにネチネチとしつこくしつこく登坂する。5'25''/kmで攻略した。
- 19km地点｡ネット情報で頻繁に見る狭山湖の堰堤を走り抜ける。フラットな直線であり、雄大な風景を楽しむ余裕があった。富士山が大きく見える。まだペースを上げる体力を残しており、作戦通りだ。4'43''/kmにペースは回復。
- 自己ベストより3分遅れで完走！いやはや、ひでーコースだった。マラソンというより低山登りだぞこれwww
高度のデータを出してみた。始終に渡ってギザギザハートのぜぇぜぇ坂ばっかり！そりゃあ、トトロも出る森だよ！なぁーにが所沢「シティ」だよwwww その昔は本当に市街地だったそうです。
ドーム内に帰ってくるフィニッシュライン。J-COMが中継していた。
- さらば西武ドーム。恐らくだが、このレースはもう出ません。1054離脱開始。
- 地元リターン。これまた作戦通りに、いつもの温泉施設へ向かった。じっくりと湯を使う。さすがに、サウナは禁止だ。
scene at 1200-2200
- ぼっち打ち上げへ。今日は日高屋ではないぞ。上記の飲み食いで大いに愉しんだことである。
- 帰還して、ぶっ倒れ。温泉に入っているので、身体が軽い。再起動は120分後だった。
- 夕刻。すっきりと目覚めた。日記の執筆を40分ほどで終わらせる。レースの日はテンプレを作ってあります。
- 友永大尉のお使い任務の為に駅前に進出。
scene at 2200-2400
- 就寝中。
善因善果 悪因悪果
- 大会名: 第35回 所沢シティマラソン@埼玉県 所沢市
- 開催日: 2025年2月9日 日曜日
- レース形式: ハーフマラソン 21.0957km
- 天候条件: 快晴、気温5℃(9℃/-3℃)、湿度29%
- グロスタイム: 1時間41分36秒
- ネットタイム: 1時間41分26秒
- 平均ペース: 4'51''/km
- 最速ラップ: 4'19''/km@1km地点(自己ベスト更新)
- 平均心拍数: 166 beat/min
- 平均ピッチ: 183 spm
- 平均ストライド: 1.12m
- 平均パワー 216w
- 総上昇量/総下降量: 261m/273m
- 最高高度: 163m
- シューズ: マジックスピード3
一隻眼
イマソラ at 250209、素晴らしい朝焼けをバックに所沢シティマラソンに出撃することができた。
